Om meg

Jeg har jobbet som psykolog siden 2006, utdannet cand psychol ved Universitet i Bergen. På min ferd har jeg jobbet mange år innen psykisk helsevern for voksne, både i rusfeltet, sengepost, poliklinikk og tidlig avklaringsteam. De fleste årene har jeg jobbet ved Distriktspsykiatrisk senter, DPS, hovedsakelig med poliklinisk behandling av et bredt spekter psykiske lidelser. Jeg har videreutdanning som spesialist i klinisk voksenpsykologi og har i hovedsak rettet fokus mot en dynamisk forståelse av psykiske lidelser og plager.

Min fagbakgrunn består av flere terapiutdannelser som mentaliseringsbasert terapi, intensiv korttids dynamisk psykoterapi – ISTDP, og traumetilnærminger som stabilisering og EMDR (Trinn 1). I tillegg til samtaleterapi tilbyr jeg også veiledning til psykologer i spesialisering, og andre fagpersoner.

Jeg er opptatt av dynamikken mellom mennesker, hvordan vi påvirkes av hverandre, men også av omgivelsene vi ferdes i. Som del av mitt tilbud legger jeg vekt på de fysiske rommene hvor møter skjer. Rommene er tilrettelagte for å kunne kjenne seg trygg og støttet, slik at det skal være mulig å gi slipp på spenninger og beredskap.

Jeg bruker selv yoga aktivt i eget liv og har utdannelse som yogainstruktør. I psykologien har vi hentet flere teknikker fra yogisk og buddhistisk visdom, som fokus på pust, øvelser for avspenning og mindfulness – det å kunne være til stede med det som er. Dette er prinsipper som også preger arbeidet mitt.

Følg meg på Instagram, @maja_psykolog

Jeg er medlem av Norsk psykologforening, noe som forplikter meg til å jobbe i samsvar med gjeldende etiske fagstandarder. Dette gir en trygghet og kvalitetssikring for pasientene. Jeg har taushetsplikt og er underlagt Lov om helsepersonell.