Alle har sin reise gjennom livet, og alle møter vi hindringer på veien. Kriser, vonde erfaringer, relasjonsbrudd, overveldende ansvar, sykdom og plager. Bekymringer for fremtid, grubling over fortid. Eller så er det ikke noen åpenbare grunner, men tankene og uroen tar likevel overhånd, det er vanskelig å finne hvile, glede og eierskap til eget liv.

Som terapeut kan jeg være en medvandrer et stykke på veien. Jeg tilbyr et trygt rom og min tilstedeværelse for at du skal få mulighet til å bli bedre kjent med deg selv og dine behov. Jeg har en fagkompetanse, mens du er eksperten på deg selv og ditt liv. Sammen kan vi forsøke å nøste opp i de flokene du opplever og finne en retning videre. For noen vil samtaler være til stor hjelp, andre vil ha nytte av å kunne bevege seg, koble seg på pusten og kroppen sin gjennom fysiske øvelser, og noen ganger trengs alt dette i kombinasjon. Sammen finner vi ut hva som kan være til hjelp der du er akkurat nå.